Di cosa si tratta

L'analisi Transazionale è una teoria della personalità e un modello di psicoterapia articolato e complesso.

In questa sede, mi piace mettere l’accento su quello che per me è l’aspetto più importante, ai fini del lavoro terapeutico, dell’Analisi Transazionale: l’attenzione alla persona e a ciò che accade dentro di essa da una parte e, dall’altra, la relazione tra due individui, paziente e terapeuta, che rende possibile la cura e il cambiamento desiderato dalla persona che chiede aiuto.

Psicoterapeuta e paziente sono quindi due persone alla pari, con competenze diverse e specifiche: il paziente è colui che meglio conosce se stesso e la propria storia e il terapeuta è colui che, grazie alle proprie competenze e alla propria formazione, ha l'opportunità di accompagnare l'individuo in un percorso di crescita e trasformazione volto al raggiungimento di ciò che desidera ottenere o cambiare nella propria vita.

Uno dei principi filosofici cardine dell’Analisi Transazionale è l’Okness: ognuno di noi va bene così com’è nella sua essenza, quello che può decidere di cambiare, perché lo fa soffrire, è il proprio comportamento.
La psicoterapia analitico transazionale aiuta la persona a riprendersi il potere e la responsabilità della propria vita e delle proprie scelte. Lo fa attraverso un linguaggio accessibile alla persona che chiede aiuto, grazie a delle tecniche di lavoro valide e appropriate al bisogno della persona.